منتديات الجوكر الرومـــانسي
مرحبا بكم في منتديات $$ الجوكر $$ ارجو منك التعريف بنفسك بالضغط الي دخول وان لم يكن لديك حساب نتشرف لأنضمامك الي عائلتنا مع تحيات الجوكر


معا لنرتقي بالمنتدي ونجعله الافضل
 
الرئيسيةالجوكراليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ما اهمية مشاركة الاسرة وجبات الطعام؟ - د. زياد الحكيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
باندة الاسكندرية
المشـــــرف العام
المشـــــرف العام
avatar

عدد المساهمات : 134
نقاط : 270
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
العمر : 44
الموقع : www.lailaty.net

مُساهمةموضوع: ما اهمية مشاركة الاسرة وجبات الطعام؟ - د. زياد الحكيم   الثلاثاء ديسمبر 07, 2010 2:21 pm

تفيد دراسات حديثة بان وجبات الطعام التي يتناولها افراد الاسرة معا لها دور في تحقيق الصحة النفسية والاستقرار العاطفي في الاسرة. ونشرت جامعة هارفارد دراسة تقول فيها ان الوجبات التي يتشارك في تناولها افراد الاسرة لها فوائد غذائية واجتماعية وعاطفية وتعليمية لاطفال الاسرة.


فتناول الطعام مع افراد الاسرة:


- يعزز الاحساس بالثقة والانتماء بينهم.
- يشكل فرصة تطوير اداب المائدة عند الاطفال.
- يخلق فرصة للتواصل وتبادل الافكار والمشاعر بين الكبار والصغار في الاسرة ويشجع الصغار على التعبير عن افكارهم في جو من الاحترام والود.
- يوفر فرصة لمناقشات في مسائل مختلفة اخلاقية وفكرية واجتماعية.
- يقوي الاحساس بالامن عند الاطفال نظرا الى وجود تقليد معين عند تناول الطعام يتكرر في كل مرة تجلس الاسرة الى الطعام.
- عندما يساعد الاطفال في اعداد الطعام ونقله الى المائدة يتعلمون اشياء كثيرة عن التسوق واعداد المائدة وتحضير الطعام وتنظيف المكان بعد ذلك.


ماذا يمكن عمله لتحسين نوعية الوقت الذي تقضيه الاسرة على الطعام؟


- علينا ان ندرك اهمية الوقت الذي نقضيه مع افراد الاسرة الاخرين اثناء تناول الطعام. بامكاننا ان نحضر لهذا اللقاء سلفا وان ندخل تعديلات على المكان والزمان ليتفق مع ظروف كل افراد الاسرة.

- نغلق جهاز التلفزيون اثناء تناول الطعام. واذا لم يكن هذا ممكنا بشكل كامل في بادىء الامر فان بامكاننا ان نحققه بالتدريج.

- ليكن الطعام مناسبا لجميع افراد الاسرة. وليأكل الاطفال من نفس الطعام الذي يأكل منه الكبار. واذا كان الاطفال غير جائعين اثناء الوجبة فهذا يعني ان على الام ان تنظم طعامهم وتقلل من الوجبات التي يتناولونها بين الوجبات الرئيسية.

- لتكن الموضوعات التي يتناولها الحديث موضوعات لطيفة وشيقة. لنركز على الجانب الايجابي من الاشياء. بامكاننا ان نسأل احد الاطفال: حدثنا عن احسن شيء حدث لك اليوم. يجب ان نصغي جيدا. يجب ان يشعر المتحدث بانه يلقى الاحترام اللازم. فالوقت الذي نقضيه على الطعام ليس وقتا للنقد والتوبيخ وتصحيح السلوك.

- لنشرك الاطفال في الاعداد والتخطيط وفي تقديم الطعام. فهذا من شأنه ان يخلق جوا من التعاون ومن روح الفريق. لنحترم رأيهم في اعداد الوجبات.

- من الممكن ان يكون ثمة لحن جميل خافت في الخلفية. ومن الممكن ان نستعمل ازهارا ملونة على طاولة قريبة. فهذا يخلق جوا ممتعا. وبين فترة واخرى بالامكان ان نرافق الاسرة الى وجبة في مطعم هادىء.

- لنعلم الاطفال بالمثال. وليس بالتوجيه المباشر. واذا جعلنا من الوجبات مناسبة مريحة وممتعة فان الاطفال سيكونون اكثر صحة واكثر تهذيبا واكثر قدرة على التكيف والتعلم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
almayali
نائب المدير
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 70
نقاط : 623
تاريخ التسجيل : 26/11/2010
العمر : 50
الموقع : http://foxprogram.hooxs.com

مُساهمةموضوع: رد: ما اهمية مشاركة الاسرة وجبات الطعام؟ - د. زياد الحكيم   الأربعاء ديسمبر 08, 2010 12:24 pm

شكرا لك على الموضوع


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://foxprogram.hooxs.com
باندة الاسكندرية
المشـــــرف العام
المشـــــرف العام
avatar

عدد المساهمات : 134
نقاط : 270
تاريخ التسجيل : 06/12/2010
العمر : 44
الموقع : www.lailaty.net

مُساهمةموضوع: رد: ما اهمية مشاركة الاسرة وجبات الطعام؟ - د. زياد الحكيم   الخميس ديسمبر 09, 2010 4:33 pm

تحياتي لك ياميالي

وتسلم لي طلتك


]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
ahmed38
جوكر جديد
جوكر جديد


عدد المساهمات : 3
نقاط : 3
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما اهمية مشاركة الاسرة وجبات الطعام؟ - د. زياد الحكيم   السبت يونيو 18, 2011 2:44 pm

احسنتى فى الموضوع وعندك حق انتى والدراسه التى قدميها لنا

وفعلا ان التجمع بين افراد الاسره فى تناول الطعام يجعل بينهم موده ورحمه وتعاون

وايضا يتجعلهم يجبون المشاركه بينهم ويحصهم على التعاون


شكراااااااااا ليكى على الموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed38
جوكر جديد
جوكر جديد


عدد المساهمات : 3
نقاط : 3
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: ما اهمية مشاركة الاسرة وجبات الطعام؟ - د. زياد الحكيم   السبت يونيو 18, 2011 2:47 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوكر
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 257
نقاط : 1000000779
تاريخ التسجيل : 30/08/2009
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: ما اهمية مشاركة الاسرة وجبات الطعام؟ - د. زياد الحكيم   الجمعة يوليو 01, 2011 4:27 am

موضوع افضل من رااااااااااااائع مشكوووووووووووووووووووره


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://el-joker.yoo7.com
 
ما اهمية مشاركة الاسرة وجبات الطعام؟ - د. زياد الحكيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الجوكر الرومـــانسي :: المنتديات العامه :: منتدى المناقشات الجـادة-
انتقل الى:  
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات القناص على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتديات الجوكر الرومـــانسي على موقع حفض الصفحات
المواضيع الأخيرة
» باقة سوا 99
الجمعة نوفمبر 21, 2014 10:01 am من طرف رضاء

» تبدّل سيارة براوتر ؟
السبت نوفمبر 15, 2014 9:42 pm من طرف رضاء

» رأيك يهمنا ..
الأربعاء نوفمبر 12, 2014 11:13 pm من طرف رضاء

» مقلب stc معليش صار غلط !!!
الأحد نوفمبر 09, 2014 9:35 am من طرف رضاء

» سامسونج جالاكسي نوت 4 من stc
الثلاثاء نوفمبر 04, 2014 10:15 am من طرف رضاء

» بلاك بيري باسبورت 4G من stc مجاناً
الإثنين نوفمبر 03, 2014 4:59 am من طرف رضاء

» أمير الشرقية يرعى قافلة «المملكة وردية» للتوعية بسرطان الثدي
الإثنين سبتمبر 22, 2014 6:31 am من طرف profiles

» الدمام تستضيف المؤتمر السعودي للأورام الليمفاوية وسرطان الدم النقوي
الأحد سبتمبر 14, 2014 6:55 am من طرف profiles

» خصم على الأجهزة الذكية لجميع عملاء باقة مفوتر 400
الأحد أغسطس 31, 2014 4:32 am من طرف رضاء

» تخيل ما في انترنت ؟ اعلان بفكرة و تنفيذ شباب سعودي
الأحد يوليو 06, 2014 4:29 pm من طرف رضاء

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الجوكر
 
باندة الاسكندرية
 
الجوكــــر
 
الجوكر$استيفن
 
almayali
 
lord
 
رضاء
 
S_elkhamisy
 
εɱΘΘ Ģίરι
 
the joker
 
http://el-joker.yoo7.com
الساعة الأن بتوقيت (القاهره)
جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات الجوكر الرومـــانسي
 Powered by el-joker Al Domoo3 ®http://el-joker.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010